Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen, bootysessies of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]
Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, cardio, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, extensie-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum: Zaterdag 29 juni 2024. 12.00 tot 17.00 uur. Locatie: Capelle aan den IJssel/Rotterdam Inclusief : * cursusmateriaal * certificaat
GROUP EXERCISE INSTRUCTOR Deze opleiding bestaat uit 3 opleidingen. Die overigens ook los te volgen zijn, al naar gelang wat je nodig hebt. De cursusdagen zijn van 12.00 tot 17.00 uur zodat de ochtenden vrij zijn om te werken, uitslapen of reizen als je van ver komt. De eerste 2 […]
Tijdens deze workshop leer je een cardioworkout te geven met waanzinnige moves in verschillende dansstijlen. Het thema van DANCE WORKSHOP #2 is HIPHOP/STREETDANCE, LATIN, MJ, 80’s HOUSE DANCE. Deze workshop vindt plaats op 13 april. Inschrijven voor beide workshops levert 10% korting op. Met de geleerde methoden kun je iedereen […]
Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, strek-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum: Zondag 18 oktober 2020 13.00 tot 18.00 uur Locatie: SNOWWORLD HEALTHCLUB, Zoetermeer. Inclusief : * cursusmateriaal * consumpties * certificaat
De trend van functionele trainingen heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Locatie: ovb Den Haag Inclusief: cursusmap marketingmateriaal speciale workout muziek uitgewerkte trainingen (ready to use!) certificaat
21BOOTCAMPS en andere outdoor trainingen blijven razend populair. Deze opleiding geeft in je ruimschoots stof voor afwisselende en effectieve trainingen. Gebaseerd op het succesvolle trainings systeem THE GLADIATOR WORKOUTS® dus uitgangspunt is gebalanceerd en doordacht trainingen kunnen ontwerpen. BOOTCAMP training geven is meer dan deelnemers moe maken met allerlei voor […]
Stoten en trappen is een geliefd onderdeel van personal trainers in de workouts met cliënten. Het CORRECT gebruiken van de pads en kussens is echter niet zo eenvoudig, evenals het aanleren van goede stoot- en traptechnieken aan niet-vechtsporters. Ook het maken van combinatie’s en lesstructuren komt aan het bod. Datum: […]
De trend van functionele trainingen heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Locatie: nog niet bekend Inclusief: cursusmap marketingmateriaal speciale workout muziek uitgewerkte trainingen (ready to use!) certificaat
