Beschrijving

Kinderyoga-instructeur

Wil je yogalessen geven aan kinderen?

Dat kan met de 2-daagse kinderyoga-opleiding voor de leeftijd van 3 t/m 12 jaar.

Steeds meer volwassenen maar ook kinderen ontdekken hoe yoga helpt om in balans te komen met jezelf. Yoga is daarom een goed middel om beter om te kunnen gaan met de snelle, hectische samenleving van nu. Kinderyoga is een geweldige training met succesvolle ontvangst bij de jonge deelnemers en heel leuk om te geven.

Bij kinderyoga wordt er op een speelse manier omgegaan met yoga. Kinderen zijn speels, bewegelijk en hebben een levendige fantasie.

De kinderyogalessen draaien dan ook om het kind en sluiten aan op de leeftijd van de kinderen.

Kinderyoga heeft een positieve uitwerking op onder andere: uiten van emoties, zelfvertrouwen, concentratievermogen en balans en rust vinden.

In de lessen wisselen beweging en rust elkaar af.

Wat leer je tijdens de kinderyoga-opleiding:

-Yoga-oefeningen aan de hand van dieren (dierenyoga)

-Aandachtsoefeningen/meditatie-oefeningen

-Ademhalingsoefeningen en spelletjes

-Actieve en rustgevende yoga-oefeningen

-Massage-oefeningen en spelletjes

-Belang van het werken met zintuigen

-Hoe maak je bestaande liedjes en spelletjes geschikt voor yoga?

-Hoe stel je een les samen, hoe bouw je deze op en hoe kun je gebruik maken van thema’s?

Na deze opleiding kun je zelfstandig yogalessen geven aan kinderen.

Ook zonder yoga-ervaring kun je deelnemen aan de opleiding.

Inclusief:

-opleidingsmateriaal

-certificaat