Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool

Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, cardio, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, extensie-ketentraining.

Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag

Datum:  

Vrijdag 12 december 2025. 12.00 tot 16.00 uur

(Er is ook nog een workshop op de agenda op zondag 12 oktober)

Locatie:   Capelle aan den IJssel/Rotterdam

Inclusief :
* cursusmateriaal

* certificaat