Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, cardio, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, extensie-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum:   Vrijdag 12 december 2025. 12.00 tot 16.00 uur (Er is ook nog een workshop op de agenda op zondag 12 oktober) […]