Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, cardio, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, extensie-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum:   Vrijdag 8 mei 2026. 12.00 tot 16.00 uur Locatie:   Capelle aan den IJssel/Rotterdam Inclusief : * cursusmateriaal * certificaat