FITNESS A

EEN KICKSTART VOOR STARTENDE FITNESSINSTRUCTEURS Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit traint krijg je tijdens deze pittige opleiding BASIC FITNESS. Krijg inzicht in de energiesystemen op korte-, middel- en lange termijn, en lessoort gerelateerde inspanningsfysiologie.  Leer de werking van het cardiovasculair- en longsysteem en doe nog meer kennis op over algemene weefselleer, […]

STRENGTH TRAINING WORKSHOP

Deze workshop is een echte aanrader voor fitnessinstructeurs, sporttrainers en personal trainers die meer uit hun trainingen willen halen. Er wordt ingegaan op de verschillende vormen van krachttraining en de meest functionele en effectieve oefeningen. Aan bod komen o.a. hypertrofie training, snelkracht/explosieve kracht, sportondersteunende krachttraining, periodisering, STRONGMAN-training. Rode draad zal […]

KICKBOKSEN VOOR PT en GROEPSLESSEN

Stoten en trappen is een geliefd onderdeel van personal trainers in de workouts met cliënten. Het CORRECT gebruiken van de pads en kussens is echter niet zo eenvoudig, evenals het aanleren van goede stoot- en traptechnieken aan niet-vechtsporters. Ook het maken van combinatie’s en lesstructuren komt aan het bod. Datum: […]

THE GLADIATOR KIDS WORKOUTS® KIDS

THE GLADIATOR KIDS WORKOUTS® maakt sporten leuk en stoer. Het TGW®KIDS programma bestaat uit verschillende workouts die ontworpen zijn voor het nog in ontwikkeling zijnde lichaam van kinderen. Naast training bevat de oefenstof ook leuke koppelingen naar gezonde leefstijl en voeding. Studiebelasting en duur: 1  intensieve cursusdag. Locatie:   SportCity, Den […]

Opleiding nieuws

Wil jij volgend weekend een stap verder maken?

Wil jij volgend weekend een stap verder maken!? Zaterdag 7 april aanstaande starten twee parels van opleidingen, de RUNNING INSTRUCTOR en de CROSSCHALLENGE opleiding. Verdeeld over twee cursusdagen breid je je kennis en skills dusdanig uit dat je er gegarandeerd succes mee gaat boeken. CROSSCHALLENGE Inspringend op de populaire crossfitnesstrainingen [...]
Geen

Ultra korte FITNESS A opleiding!

De 2-daagse FITNESS A opleiding van TRAIN THE TRAINERS heeft al veel startende maar ook ervaren fitness- en groepsfitnessinstructeurs een mega-stap laten maken in hun carrière. Pak deze 2 dagen mee en profiteer ervan bij al je fitnesswerkzaamheden. Bijkomende kosten: €27,50 voor een Fit!vak-boek.

Opleiding nieuws

Leefstijl en (overgewicht) preventie coach TOTAAL opleiding

Wil jij een stap verder en je meer specialiseren in het coachen en begeleiden van mensen naar een gezonde levenstijl? Let op! EFAA heeft een blueprint ontwikkeld voor DE NIEUWE GEZONDHEID. De visie van EFAA is om deze Nieuwe Gezondheid visie en kennis te verspreiden en massaal toe te passen. [...]