GROUP EXERCISE INSTRUCTOR

665.00

De ´GROUP EXERCISE INSTRUCTOR´ opleiding is ontwikkeld om je zo praktisch en logisch mogelijk op te leiden tot allround (groepsles)fitnessinstructeur. In deze opleiding doorloop je 3 modules/opleidingen . Zonder overbodige ‘poespas’ en regeltjes leer je de belangrijkste lesgeefvaardigheden tijdens de TEACHING SKILLS opleiding: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek.

Daarnaast leer je in de FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE opleiding alle spierversterkende oefeningen die gebruikt worden in groepsfitnesslessen. Er komen diverse vormen van groepslessen aan bod zoals die in de moderne fitnesscentra aangeboden worden zoals Coresessies, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Conditietraining/Aerobics, Shape, Total Body Conditioning, Bootcamp, pre-choreography. en uitgebreide Kettlebellinstructie.

In de FITNESS A opleiding leer je de fysiologische en anatomische stof die je in staat stelt oefeningen en trainingen veilig en effectief te kunnen instrueren en ontwerpen.

Studiebelasting en duur: 7 intensieve cursusdagen van 12.00 tot 17.00 uur, 1 examendag

Data:  

22 september 2018                                            19 januari 2019

29 september 2018                                             26 januari 2019

6 oktober 2018                                                    2 februari 2019

13 oktober 2018                                                   9 februari 2019

3 november 2018                                                 2 maart 2019

10 november 2018                                                9 maart 2019

17 november 2018                                                16 maart 2019

8 december 2018  examen                                  mei 2019 examen

Locatie:   SportCity, Den Haag

Inclusief:

  • cursusmateriaal
  • certificaat
  • examen

Exclusief:

  •  Fit!vak A boek, bijbestellen à €32,50

Een ALLROUND-certificaat is te behalen na het succesvol afronden van de TTT GROUP EXERCISE INSTRUCTOR + module 4 (TTT CYCLE) of module 5 (TTT DANCE INSTRUCTOR).

Betalingsregeling is mogelijk, vraag naar de mogelijkheden.

Categorie:

Beschrijving

 

Personal trainers en fitnessinstructeurs kunnen hiermee hun doelgroepbereik vergroten en inkomsten verhogen.

Een geweldige basis voor welk soort les je ook geeft of gaat geven, zowel freestyle als pre-choreografie.

 

INHOUD

MODULE 1

Tijd: 2 dagen

Omschrijving:  TEACHING SKILLS

Inhoud: tijdens  de LESGEEFVAARDIGHEDEN module leer je de basisvaardigheden die je nodig hebt voor het geven van groepstrainingen. Je leert werken op muziek en kunt goede technische bewegingen laten zien en deelnemers instrueren. Je leert een groepsles te leiden dmv effectieve cueingen, je kunt daarnaast effectief instructie geven en bent in staat een warming up, cardio en cooldown te ontwerpen en verzorgen.

 

MODULE 2

Tijd: 3 dagen

Omschrijving: FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE

Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven als buikspiersessies, miniworkouts of pre-choreoraphy lessen. Er komen diverse vormen van groepslessen aan het bod zoals die in de moderne fitnesscentra aangeboden worden zoals; Kettlebell, Coresessies, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Aerobics, Shape, Total Body Conditioning en Bootcamp.

 

MODULE 3

Tijd: 2 dagen

Omschrijving: FITNESS A

Inhoud: Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit train krijg je tijdens module 3 BASIC FITNESS. Krijg inzicht in de energiesystemen op korte-, middel- en lange termijn, en lessoort gerelateerde inspanningsfysiologie.  Leer de werking van het cardiovasculair- en longsysteem en doe nog meer kennis op over algemene weefselleer, skelet, gewrichten en de ligging en functie van de spieren.

Extra informatie

Materiaal etc.

Inclusief :
* cursusmateriaal
* certificaat
* marketingpakket
* examenkosten

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.