FITNESS A

249.00

EEN KICKSTART VOOR STARTENDE FITNESSINSTRUCTEURS!

Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit traint krijg je tijdens deze pittige opleiding BASIC FITNESS.

Studiebelasting en duur: 2 intensieve cursusdagen plus minimaal hetzelfde aantal uren thuisstudie.

Data :

2 + 9 februari 2019 12.00 tot 17.00 uur

5 + 12 oktober 2019 12.00 tot 17.00 uur

Locatie: SportCity, Den Haag

Kosten:   €249,00 Inclusief :

  • cursusmateriaal
  • certificaat

Indien zelf geen exemplaar dan zijn de bijkomende kosten €35,00 voor:

  • FITVAK Fitnesstrainer A boek (NL Actief Fitnesstrainer A)

Exlusief: examenkosten € 35,00. Examen kan optioneel worden geboekt via info@trainthetrainers.nl

Examendata:

8 december 2018

25 mei 2019

Categorie:

Beschrijving

EEN KICKSTART VOOR STARTENDE FITNESSINSTRUCTEURS!

Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit traint krijg je tijdens deze pittige opleiding FITNESS A. Krijg inzicht in de energiesystemen op korte-, middel- en lange termijn, en lessoort gerelateerde inspanningsfysiologie.  Leer de werking van het cardiovasculair- en longsysteem en doe nog meer kennis op over algemene weefselleer, skelet, gewrichten en de ligging en functie van de spieren.

  • capaciteitstraining
  • energiesystemen
  • anatomie
  • trainings- en bewegingsleer
  • biomechanica
  • spiervezeltypen en gerelateerde trainingsontwerpen

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.