SHAPE & CONDITIONING

199.00

 

Inclusief :
* cursusmateriaal
* certificaat

Studiebelasting en duur: 2 intensieve praktijkcursusdagen van 12.00 tot 17.00 uur

Data:

29 mei + 5 juni 2021 – 12.00 tot 17.00 uur

20 + 27 november 2021 – 12.00 tot 17.00 uur

Locatie: Den Haag

Trainers: BIANCA KAREL & MAAIKE PARREL

Examen is optioneel en examendata zijn:

19 juni 2021

12 december 2021

Inschrijven voor een examen kan via info@trainthetrainers.nl. Examenkosten: €45,00.

Na inschrijven volgt +/- een week voor aanvang van de workshop of opleiding de factuur via e-mail.

Data en locaties zijn onder voorbehoud.

Beschrijving

Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen, conditioning of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en thema’s voor groepslessen zoals die in de moderne fitnesscentra aangeboden worden zoals;

Coresessies, Bodyshape, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Total Body Conditioning en de door TRAIN THE TRAINERS ontwikkelde lessoort SUPERSHAPE.

Praktijk:

  • veilig en doelgerichte oefeningen en lessen kunnen geven
  • differentiatie op blessures, leeftijd en niveauverschillen
  • de juiste techniek kunnen uitvoeren en aanleren
  • effectief instructie geven en corrigeren
  • gebruik van fitnessmaterialen als kettlebells, barbells, dumbells etc.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.