1Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]
Inhoud: het begrip functioneel trainen wordt hedendaags te pas en te onpas gebruikt. Om als instructeur te kunnen bepalen wat functioneel is voor jouw klant of groep vergt het vermogen je fitnesskennis om te zetten in een training die vooraf bepaalde doelstellingen zo effectief mogelijk behaald. We leren je denken […]
Deze workshop is geschikt voor fitness- bootcamp- groepsles- en personal trainers. Hoe gebruik je martial arts technieken bij niet-vechtsporters. Hoe gebruik je pads en kickbags. Ook leer je trainingen te ontwerpen, combinaties maken en opbouwen, muziek kiezen en natuurlijk methodisch aanleren van technieken en coaching. Trainer: JODIE MARONIE. Nog niet […]
Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen, bootysessies of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]
Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, cardio, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, extensie-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum: Vrijdag 23 januari 2026. 12.00 tot 16.00 uur. Locatie: Capelle aan den IJssel/Rotterdam Inclusief : * cursusmateriaal * certificaat
Aanstaande zaterdag 18 april is er weer een editie van de GLADIATOR WORKOUTS® KIDS opleiding. Een dag vol kennis m.b.t. het lesgeven aan kinderen. Ook een dag vol inspirerende trainingen en ideeën zodat jij kinderen fit, sterk en bewust kunt maken van gezondheid. Zelfs volwassenen worden enthousiast bij oefeningen als […]
2 + 9 februari! De 2-daagse FITNESS A opleiding van TRAIN THE TRAINERS heeft al veel startende maar ook ervaren fitness- en groepsfitnessinstructeurs een mega-stap laten maken in hun carrière. Pak deze 2 dagen mee en profiteer ervan bij al je fitnesswerkzaamheden. Bijkomende kosten: €45,00 voor een Fitnesstrainer A-boek. Ook […]
GROUP EXERCISE INSTRUCTOR Deze opleiding bestaat uit 3 opleidingen. Die overigens ook los te volgen zijn, al naar gelang wat je nodig hebt. De cursusdagen zijn van 12.00 tot 17.00 uur zodat de ochtenden vrij zijn om te werken, uitslapen of reizen als je van ver komt. De eerste 2 […]
Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, strek-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum: Zondag 18 oktober 2020 13.00 tot 18.00 uur Locatie: SNOWWORLD HEALTHCLUB, Zoetermeer. Inclusief : * cursusmateriaal * consumpties * certificaat
De trend van functionele trainingen heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Locatie: ovb Den Haag Inclusief: cursusmap marketingmateriaal speciale workout muziek uitgewerkte trainingen (ready to use!) certificaat
