THE GLADIATOR WORKOUTS®certification

De trend van functionele trainingen heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Locatie:   SportCity, Den Haag Inclusief: cursusmap marketingmateriaal speciale workout muziek uitgewerkte trainingen (ready to use!) certificaat

FITNESS A

EEN KICKSTART VOOR STARTENDE FITNESSINSTRUCTEURS Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit traint krijg je tijdens deze pittige opleiding BASIC FITNESS. Krijg inzicht in de energiesystemen op korte-, middel- en lange termijn, en lessoort gerelateerde inspanningsfysiologie.  Leer de werking van het cardiovasculair- en longsysteem en doe nog meer kennis op over algemene weefselleer, […]

GROUP EXERCISE INSTRUCTOR september 2019

De ´GROUP EXERCISE INSTRUCTOR´ opleiding is ontwikkeld om je zo praktisch en logisch mogelijk op te leiden tot allround (groepsles)fitnessinstructeur. In deze opleiding doorloop je 3 modules . Zonder overbodige ‘poespas’ en regeltjes leer je de belangrijkste lesgeefskills: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Daarnaast leer je alle spierversterkende oefeningen die […]

TEACHING SKILLS sept 2019

2 curcusdagen waarin je de belangrijkste lesgeefskills voor groepslessen leert zoals: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Studiebelasting en duur: 2 intensieve cursusdagen TRAINERS: MAAIKE PARREL, BIANCA KAREL Inclusief : * cursusmateriaal * certificaat Betalingsregeling is mogelijk, vraag naar de mogelijkheden. Nog niet ingeschreven? Schrijf je hier dan […]

KICKBOKSEN VOOR PT en GROEPSLESSEN

Stoten en trappen is een geliefd onderdeel van personal trainers in de workouts met cliënten. Het CORRECT gebruiken van de pads en kussens is echter niet zo eenvoudig, evenals het aanleren van goede stoot- en traptechnieken aan niet-vechtsporters. Ook het maken van combinatie’s en lesstructuren komt aan het bod. Datum: […]

THE GLADIATOR WORKOUTS® UPDATE WORKSHOP

THE GLADIATORWORKOUTS® UPDATE is een bijscholing van THE GLADIATOR WORKOUTS®. 3 Nieuwe workouts waar meteen mee gewerkt kan worden en waar je als instructeur veel mee kunt varieeren. Bovendien een inspiratievolle middag met gelijkgestemden die volop energie met elkaar delen. Editie #4: GLADIATOR MUSCLESTRESS WORKOUT GLADIATOR REP RANGE PYRAMID WORKOUT […]

THE GLADIATOR WORKOUTS®BOOTCAMP opleiding

BOOTCAMPS en andere outdoor trainingen blijven razend populair. Deze opleiding geeft in je ruimschoots stof voor afwisselende en effectieve trainingen. Gebaseerd op het succesvolle trainingsysteem THE GLADIATOR WORKOUTS® dus uitgangspunt is gebalanceerd en doordacht trainingen kunnen ontwerpen. BOOTCAMP training geven is meer dan deelnemers moe maken met allerlei voor de […]

DANCE INSTRUCTOR WORKSHOP #2

Tijdens deze workshop leer je een cardioworkout te geven met waanzinnige moves in verschillende dansstijlen. Het thema van DANCE WORKSHOP #2 is HIPHOP/STREETDANCE, LATIN, Michael Jackson. Deze workshop vindt plaats op 13 april. Inschrijven voor beide workshops levert 10% korting op. Met de geleerde methoden kun je iedereen laten swingen […]

RUNNING INSTRUCTOR

Na deze opleiding maak je trainingsprogramma’s die je deelnemers blessurevrij naar mooie resultaten leiden. Een programma dat leden betrokken houdt door meerdere fysieke vaardigheden te integreren in de opbouwschema’s. De holistische en moderne aanpak maakt van elke deelnemer een tevreden, enthousiaste en blessurevrije loper. Tijdens de opleiding leren de deelnemers […]

DANCE INSTRUCTOR WORKSHOP #1

Tijdens deze workshop leer je een cardioworkout te geven met waanzinnige moves in verschillende dansstijlen. Het thema van DANCE WORKSHOP #1 is TRIBAL/AFRO, DISCO en REGGEATON. Het thema van DANCE WORKSHOP #2 is HIPHOP/STREETDANCE, LATIN, Michael Jackson. Deze workshop vindt plaats op 13 april. Inschrijven voor beide workshops levert 10% […]