TEACHING SKILLS

2 curcusdagen waarin je alle lesgeefskills voor groepslessen leert zoals: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Geschikt voor iederen die groepslessen geeft of wil gaan geven. Zeer geschikt als basis voor het geven van pre-choreografie lessen van Les Mills, Club Joy, BRN, XCORE en LXR. Studiebelasting en duur: […]

FUNCTIONAL TRAINING

Inhoud: het begrip functioneel trainen wordt hedendaags te pas en te onpas gebruikt. Om als instructeur te kunnen bepalen wat functioneel is voor jouw klant of groep vergt het vermogen je fitnesskennis om te zetten in een training die vooraf bepaalde doelstellingen zo effectief mogelijk behaald. We leren je denken […]

THE GLADIATOR WORKOUTS® certification

De trend van functionele trainingen en HIIT heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag. Locatie:   Den Haag Inclusief: cursusmap marketingmateriaal speciale workout muziek uitgewerkte trainingen (ready to use!) […]

SHAPE & CONDITIONING

1Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]

CYCLE INSTRUCTOR

1en intensieve opleiding is voor beginnende maar zeker ook ervaren indoorcycling instructeurs. Geef je nog geen fietslessen of wil je weer inspiratie? Dan geeft deze korte opleiding je de juiste basis om mee te starten. Geef je al jaren les maar wil je verdieping? Hier leer je effectieve trainingsprotocollen ontwerpen […]

THE GLADIATOR WORKOUTS®BOOTCAMP opleiding

BOOTCAMPS en andere outdoor trainingen blijven razend populair. Deze opleiding geeft in je ruimschoots stof voor afwisselende en effectieve trainingen. Gebaseerd op het succesvolle trainings systeem THE GLADIATOR WORKOUTS® dus uitgangspunt is gebalanceerd en doordacht trainingen kunnen ontwerpen. BOOTCAMP training geven is meer dan deelnemers moe maken met allerlei voor […]

LET’S PLIÉ

Een nieuwe, waanzinnige, opleiding nu in NL! Instructeurs zijn hiermee in staat een heerlijke les te ontwerpen rondom het thema ballet. Door gebruik te maken van de fantastische technieken uit ballet en pilates is LET’S PLIÉ een heerlijk fusionles met het beste van ballet, pilates en fitness. TTT heeft samen […]

RUNNING INSTRUCTOR

Tijdens de opleiding leren de deelnemers technieken om startende tot gevorderde hardlopers te begeleiden. Op de club of als zelfstandig instructeur. Na deze opleiding maak je trainingsprogramma’s die je deelnemers blessurevrij naar mooie resultaten leiden. Trainingen die leden betrokken houden door meerdere fysieke vaardigheden te integreren in de opbouwschema’s. De […]

THE GLADIATOR WORKOUTS® certification

De trend van functionele trainingen en HIIT heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. De kenmerken van dit systeem is dat het REST BASED is en ipv van HIIT is het meer VIIT, Variable […]

SHAPE & CONDITIONING

1Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]