FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE

Waardering 5.00 op 5 gebaseerd op 1 klantbeoordeling
(1 klantbeoordeling)

265.00

Speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven als buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen.

Inclusief :
* cursusmateriaal
* certificaat

Studiebelasting en duur: 3 intensieve cursusdagen van 12.00 tot 17.00 uur

Data:

3 + 10 + 17 november 2018

2 + 9 + 16 maart 2019

Examendata zijn: 8 december 2018, 25 mei 2018. Inschrijven voor een examen kan via info@trainthetrainers.nl. Examenkosten: €35,00.

Locatie: SportCity, Den Haag

Trainers: Bianca Karel & Maaike Parrel

 

Categorie:

Beschrijving

Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven als buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Er komen diverse vormen van groepslessen aan het bod zoals die in de moderne fitnesscentra aangeboden worden zoals;

Coresessies, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Total Body Conditioning en Bootcamp en uitgebreide Kettlebell-instructie en training.

Praktijk:

  • veilig en doelgerichte oefeningen en lessen kunnen geven
  • de juiste techniek kunnen uitvoeren en aanleren
  • effectief instructie geven en corrigeren
  • gebruik van fitnessattributen als TRX, kettlebells, dumbells etc.

1 beoordeling voor FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE

  1. Waardering 5 uit 5

    Een tevreden cursist!

    Top cursus!

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.