De trend van functionele trainingen en HIIT heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. De kenmerken van dit systeem is dat het REST BASED is en ipv van HIIT is het meer VIIT, Variable […]