• FITNESS B/FUNCTIONAL TRAINING

    SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, Nederland

    Inhoud: het begrip functioneel trainen wordt hedendaags te pas en te onpas gebruikt. Om als instructeur te kunnen bepalen wat functioneel is voor jouw klant of groep vergt het vermogen je fitnesskennis om te zetten in een training die vooraf bepaalde doelstellingen zo effectief mogelijk behaald. We leren je denken […]

    €495
  • KETTLEBELL WORKSHOP

    Fascinatio Sports, Rotterdam-Capelle Fascinatio Boulevard, Rotterdam, Nederland

    Leer de technieken en trainingsmogelijkheden van dit fantastische fitnesstool Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, cardio, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, extensie-ketentraining. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Datum:   Vrijdag 12 december 2025. 12.00 tot 16.00 uur (Er is ook nog een workshop op de agenda op zondag 12 oktober) […]

    €149
  • THE GLADIATOR KIDS WORKOUTS® KIDS

    Fascinatio Sports, Rotterdam-Capelle Fascinatio Boulevard, Rotterdam, Nederland

    THE GLADIATOR KIDS WORKOUTS® maakt sporten leuk en stoer. Het TGW®KIDS programma bestaat uit verschillende workouts die ontworpen zijn voor het nog in ontwikkeling zijnde lichaam van kinderen. Naast training bevat de oefenstof ook leuke koppelingen naar gezonde leefstijl en voeding. Lees meer informatie op de opleidingspagina. Studiebelasting en duur: […]

    €199,00
  • SHAPE & CONDITIONING

    SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, Nederland

    Inhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]

    €349