Beschrijving

INLEIDING

THE GLADIATORWORKOUTS® BOOTCAMP bestaat uit 3 fantastische outdoor trainingen, helemaal uitgewerkt en ready to use. 80% van de lesstof echter is ook indoor te gebruiken. Op de structuren van deze trainingen zijn vele varianten te maken door de instructeur zelf waardoor variëren en lange termijn periodisering gemakkelijk zijn.

Vergeet de geijkte bootcamptrainingen en ga voor structuur, originaliteit en functionaliteit om je deelnemers met een duidelijk plan fitter te maken.
De workouts hebben net als de basistrainingen van THE GLADIATOR WORKOUTS® allemaal een andere indeling qua focus op verschillende fitnessaspecten en werk-rust verhoudingen. Twee van de drie trainingen zijn ook heel goed indoor te doen, bijvoorbeeld ter variatie op de SPARTACUS-, MAXIMUS- en TITUS WORKOUTS. Deelname aan deze opleiding is ook voor niet-certified THE GLADIATOR WORKOUTS® instructors.

EXTREME BOOTCAMP
URBAN BOOTCAMP
O2-BOOTCAMP

Dit BOOTCAMP-concept is LICENTIE-VRIJ!

THE GLADIATORWORKOUTS® BOOTCAMP-concept is LICENTIE-VRIJ!

Let op: je mag de workoutnaam THE GLADIATORWORKOUTS® BOOTCAMP alleen gebruiken als je certified bent.