TTT GLADIATOR workouts
INLEIDING
Dit is het nieuwe, high intensity (groeps)fitness en personal training concept . Het is gebaseerd op circuittraining en zorgvuldig ontworpen om zowel kracht- en cardioconditie te trainen alsook functie.
Circuittraining is bewezen de meest effectieve trainingsvorm te zijn, niet uren op een loopband of crosstrainer staan maar korte, intensieve workouts. Het lichaam telkens weer verrassen en uitdagen.
THE GLADIATOR WORKOUTS® zijn niet het opnieuw uitgevonden wiel maar een concept van ‘ready-to-use’ trainingschema’s in een mooi en inspirerend jasje. Met een ondersteunend programma dat het geschikt maakt voor iedereen ongeacht geslacht, leeftijd of fitheid. GLADIATOR-instructors maken met hoogwaardige instructie-kwaliteiten en hun motivatieskills een waanzinnig succes van dit concept op uw club. Resultaatgebaseerd en verslavend, voor de deelnemers en de instructors.
Personal trainers, fitness- en groepslesinstructeurs opgelet... met deze trainingen krijg je je klanten in korte tijd in shape. Hier komt geen 'aerobicpas aan te pas', dit is hardcore fitness interval- en circuittraining. En... LICENTIE-VRIJ!
'The SPARTACUS workout'
'The MAXIMUS workout'
'The TITUS workout'
De drie workoutformats hebben allemaal een andere indeling betreffende kracht/cardio/core training. Voor de personal trainer ideaal om ook buiten te kunnen doen, voor de fitnesstrainer die zijn klanten variatie wilt bieden met trainen zonder toestellen en voor de groepslesinstructeur die zijn of haar SHAPE-lessen eens totaal anders zou willen geven.
Data:
31 oktober 2010 - 11.00 tot 17.00 uur
Plaats:
Den Haag
Kosten:
€100,00, inclusief cursusmateriaal waaronder speciale workout CD en de uitgewerkte trainingen, ready to use! Als ondersteunend marketingmateriaal ontvangt u ook een digitale flyer en poster met het logo en naam van uw club.